Connect body, mind,
heart and yourself.

Zusammen, gemeinsam, verbunden. Bring dich ein und tanke in der Gruppe auf.

COMING SOON 2021

Berlin Retreat

Listen to your body

Innehalten. In dich hinein spüren. Wie fühlt sich dein Kiefer an? Was “sagen” deine Schultern? Wie ist das Gewicht auf deinen Füssen verteilt? Stehst du stabil? Listen to your body ist eine Einladung an den besten Coach, den du dir vorstellen kannst: deinen Körper. Wir sind alles Gedankenkünstler*innen und meist wenig verbunden mit der Intelligenz unseres Körpers. Dabei kannst du ihm jede Frage stellen, er hat eine Anwort für dich. Erfahre in der Gruppe Verbundheit und liebevolle Verbindung.

Ab Januar 2021

Präventionskurse

Lerne eingach anwendbare Methoden zur Stressregulierung.

Die Kursgebühren werden von den Krankenkassen mit 75€ bezuschußt oder je nach Kasse zu 80-100% übernommen.

Lerne mithilfe von Achtsamkeitstraining, Progressiver Muskelenstpannung oder Autogenem Training, dich mühelos zu entspannen, wenn es mal zuviel wird.

Die Kurse finden bis Ende März auschließlich online statt. Ihr könnt die Kurse auch für euch als Unternehmen oder für euch als Team mit individuellen Terminen buchen, nehmt hierzu gern Kontakt mit mir auf. 

FRÜHJAHR 2021

Outdoor Workshop

Rituals in Nature

Rituale können sehr mystisch und geheimnsivoll sein. Am schönsten sind sie jedoch, wenn sie eine wirkliche Bedeutung für dich haben, deine Intuition mit einbeziehen und alltagstauglich sind. Jede Person bringt eine Frage mit und die Gruppe gestaltet ein Ritual für deine individuelle Frage. Die Zuwendung der anderen zu deiner Frage verbindet dich tief mit dir und den anderen.

Hol dir einen Tipp, zum Innehalten im Alltag und bei dir ankommen.

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