Connect body, mind,
heart and yourself.

Zusammen, gemeinsam, verbunden. Bring dich ein und tanke in der Gruppe auf.

12. - 14. März 2021

Berlin Retreat

Mindful, embodied Leadership

Führungskraft ist ein merkwürdiges Wort. Zerlege es mal in Führung und in Kraft. Beziehe deinen Körper mit ein. Was heißt für dich Führung? Wann bist du in deiner Kraft? Führst du aus dem Herzen und mit (dem)Verstand? Gibt es da einen Dialog? Was geschieht, wenn du loslässt, weich wirst und führst ohne zu führen? Es gibt nicht die eine Antwort. Aber es gibt nur einmal dich. Richte dich gemeinsam in der Gruppe aus und nimm die Haltung ein, die zu dir passt. Mühelos. Kraftvoll. Dauerhaft.

Ab Januar 2021

Präventionskurse

Lerne eingach anwendbare Methoden zur Stressregulierung.

Die Kursgebühren werden von den Krankenkassen mit 75€ bezuschußt oder je nach Kasse zu 80-100% übernommen.

 

Lerne mithilfe von Achtsamkeitstraining, Progressiver Muskelenstpannung oder Autogenem Training, dich mühelos zu entspannen, wenn es mal zuviel wird.

 

Die Kurse finden bis Ende März auschließlich online statt. Ihr könnt die Kurse auch für euch als  Unternehmen oder für euch als Team mit individuellen Terminen buchen, nehmt hierzu gern Kontakt mit mir auf. 

FRÜHJAHR 2021

Outdoor Workshop

Rituals in Nature

Rituale können sehr mystisch und geheimnsivoll sein. Am schönsten sind sie jedoch, wenn sie eine wirkliche Bedeutung für dich haben und alltagstauglich sind. Der Workshop lädt dich ein, die Natur als Spiegel zu betrachten. Du findest berührende Inspirationen in der Natur, die sich eher erfühlen als erdenken lassen. Vielleicht sind sie deshalb umso nachhaltiger..

Hol dir einen Tipp, zum Innehalten im Alltag und bei dir ankommen.

Mehr Erfahren